Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
Programas de bienestar laboral: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar laboral que incluyen pausas activas. Algunas organizaciones proporcionan recursos y actividades específicas para sus empleados.No obstante hemos comentado varios de los beneficios que aportan las pausas activas en el trabajo. Pero Adicionalmente